Chứng tiểu đêm ở phụ nữ

Tình trạng đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ xảy ra gây ra khá nhiều bất tiện cũng như phiền phức. Sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc cũng bị gián đoạn không nhỏ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên hiện tượng này và cách phòng ngừa hiệu quả.
Tình trạng đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ xảy ra gây ra khá nhiều bất tiện cũng như phiền phức. Sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc cũng bị gián đoạn không nhỏ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên hiện tượng này và cách phòng ngừa hiệu quả.
Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều ở phụ nữ
Nguyên nhân gây hiện tượng này có thể đến từ nguồn gốc bệnh lý hoặc không phải bệnh lý. Nếu chị em phụ nữ bị đi tiểu nhiều kèm với cảm giác mệt mỏi thì do một số nguyên nhân dưới đây:
- Uống nhiều nước
- Uống đủ lượng nước giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, tuy nhiên không nên uống quá nhiều nước. Đặc biệt là vào thời tiết mùa hè chứng tiểu liên tục có thể nảy sinh do việc dữ trữ quá nhiều nước làm bàng quang đầy lên nhanh chóng làm buồn đi tiểu nhanh hơn.
- Bàng quang hoạt động kém
- Do bàng quang hoạt động kém dẫn tới hiện tượng đi tiểu nhiều lần, đau buốt, thường gặp ở nữ giới sau mãn kinh. Khi đó bàng quang kém hoạt động dẫn tới không thể thực hiện tốt chức năng giữ nước tiểu, dẫn tới tình trạng tiểu không kiểm soát
- Viêm nhiễm đường tiết niệu
Tình trạng đi tiểu nhiều gặp ở phụ nữ có thể do nguyên nhân nhiễm trùng đường tiết niệu. Các dấu hiệu nhiễm trùng có  thể xảy ra như do phụ nữ bị  bệnh tiểu đường, sử dụng kháng sinh quá mức, mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục,  hoặc không vệ sinh cơ thể sạch sẽ…
Dấu hiệu thường gặp: Đi tiểu nhiều, cảm thấy đau đớn, rát buốt…
Nguyên nhân khác
Do tâm trạng lo lắng, dùng thuốc lợi tiểu, đột quỵ, thần kinh hay bị nhiễm trùng thận.
Khắc phục chứng tiểu nhiều ở phụ nữ
Khi có dấu hiệu của tiểu nhiều lần và đau buốt, mệt mỏi ở đường tiết niệu chị em phụ nữ nên đến các trung tâm y tế để thăm khám cũng như điều trị kịp thời. Các bác sĩ sau khi xác định nguyên nhân sẽ có phác đồ điều trị phù hợp với bạn. Chú ý bệnh cần phải điều trị dứt điểm để tránh ảnh hưởng tới cuộc sống. Và nên tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ.
Nếu nguyên nhân gây tiểu nhiều lần do lối sống, thói quen sinh hoạt thì tốt nhất nên thay đổi thói quen, lối sống để có một cơ thể khỏe mạnh, một sức khỏe tốt:
- Hạn chế uống nhiều nước, đặc biệt vào buổi tối trước khi đi ngủ
- Tăng cường rau xanh, chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, uống đủ lượng nước: khoảng 2lít/ngày (thực phẩm giàu chất xơ có thể làm tăng khả năng đào thải axit ra ngoài cơ thể, làm giảm áp lực lên thận).
- Hạn chế ăn canh đặc biệt là canh rau cải, các loại hoa quả chứa nhiều nước: dưa hấu, bưởi, cam…
- Luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh xa lo âu, stress
- Trước khi đi ngủ nên đi tiểu
- Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác
- Có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
- Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch
(sưu tầm)
 
Tin tức cùng chuyên mục
Sự nguy hiểm của chứng tiểu đêm nhiều lần
Để có một sức khỏe tốt, bạn nên nhận thức rõ về sự nguy hại của chứng tiểu đêm nhiều lần, để có thể tìm ra phương pháp phù hợp trong việc phòng tránh và điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần, tránh được những phiền toái do chứng bệnh này gây ra và những bệnh lý nguy hiểm đi kèm khác.
Trị tiểu đêm bằng các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt
Tiểu đêm là một chứng khá phổ biến ở người trung và cao tuổi, được xếp vào chứng dạ niệu trong Đông y. Theo y học cổ truyền, tiểu đêm là do chân âm bất túc, dương khí suy yếu ảnh hưởng đến điều tiết của thận và khí hóa
Chứng tiểu đêm nhiều lần - bệnh không của riêng ai
Xã hội ngày càng phát triển thì những triệu chứng của bệnh tiểu đêm dần trở nên phức tạp,trước kia bệnh này chỉ thường gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên hiện nay đang dần mở rộng ra mọi lứa tuổi,biểu hiện của bệnh có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nhau
|