Nguyên nhân tiểu đêm và giải pháp điều trị

Tiểu đêm là một căn bệnh khá phổ biến xuất hiện ở cả nam và nữ giới. Bệnh xuất hiện trong tất cả mọi độ tuổi, đặc biệt là người ở lứa tuổi trung niên. Bệnh gây ra nhiều bất tiện, mất ngủ cũng như các biến chứng khác không tốt cho sức khỏe. Do đó cần tìm ra nguyên nhân tiểu đêm để có biện pháp điều trị càng sớm càng tốt.

1. Khái niệm tiểu đêm

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng tăng số lần đi tiểu trong đêm. Cụ thể từ lúc đi ngủ đến trước khi dậy mà đi tiểu vượt quá 2 lần gọi là tiểu đêm. Những trường hợp đi tiểu 1 lần trong đêm vẫn coi là bình thường. Triệu chứng đi tiểu đêm nhiều lần thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Xét nghiệm sinh hóa nước tiểu thường quy, cấy khuẩn nước tiểu đều không thấy bất thường. Tuy nhiên thường kèm theo một số triệu chứng khác như lo nghĩ, mất ngủ, ngủ hay mê… Điều này làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe chung của người bệnh.

Tiểu đêm nhiều lần có thể gây mất ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe

Tiểu đêm nhiều lần có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh

2. Nguyên nhân tiểu đêm

2.1. Nguyên nhân sinh lý

Nếu trước khi đi ngủ bạn uống nhiều nước hoặc ăn các thực phẩm lợi tiểu khiến bàng quang nhanh đầy. Điều này sẽ khiến bàng quang kích thích và cảm giác buồn tiểu. Một số thực phẩm nên hạn chế uống trước giờ đi ngủ như bia, trà đặc, cháo loãng, một số thực phẩm có tính chất lợi tiểu như dưa hấu, đu đủ…

2.2. Do stress căng thẳng

Một số người đã từng bị tiểu đêm nhiều lần do thần kinh căng thẳng, mất ngủ, thậm chí có thể trở thành thói quen tiểu đêm.

Stress căng thẳng có thể là nguyên nhân tiểu đêm nhiều lần

2.3. Cơ teo nhẽo

Ở người cao tuổi, cơ bị teo nhẽo làm giảm khả năng lưu giữ nước tiểu ở bàng quang. Khiến người cao tuổi thường đi tiểu nhiều lần trong ngày kể cả ban đêm.

2.4. Rối loạn chức năng thận

Chức năng thận suy giảm làm giảm khả năng cô đặc nước tiểu vì thế nên gây đi tiểu đêm nhiều lần. Ngoài ra, nếu bị bệnh tăng huyết áp, vữa sơ mạch máu, suy thận… ảnh hưởng đến chức năng thận và gây đi tiểu đêm nhiều lần.

2.5. Bệnh tiết niệu sinh dục

Nam giới tuổi cao thường gặp tình trạng phì đại tuyến tiền liệt. Tuyến tiền liệt tăng sinh làm chèn ép bàng quang gây đi tiểu nhiều lần, lượng nước tiểu ít. Tình trạng tiểu nhiều xảy ra cả ban ngày và ban đêm.

Nữ giới tuổi cao thường bị sa tử cung gây kích thích bàng quang và dẫn đến đi tiểu đêm nhiều lần.

2.6. Bệnh nội tiết và bệnh tim mạch:

Bệnh nhân bị đái tháo đường, đái tháo nhạt, suy tim… sẽ có biểu hiện là tiểu đêm nhiều lần. Vì thế, tình trạng tiểu đêm nhiều lần có thể là dấu hiệu báo trước một số bệnh. Người bệnh nên đi thăm khám và kiểm tra để có chẩn đoán và điều trị phù hợp.

2.7. Nguyên nhân tiểu đêm nhiều lần theo y học cổ truyền

Theo Đông y, chức năng tiểu tiện liên quan trực tiếp đến thận và bàng quang. Thận làm việc tốt sẽ giúp cân bằng chuyển hóa chất trong cơ thể. Các chất cặn bã được chuyển xuống bàng quang lưu trữ. Khi đạt đến số lượng nhất định nhờ tác dụng khí hóa của thận, bàng quang đóng mở đúng lúc để bài xuất nước tiểu ra ngoài. Khi chức năng thận suy giảm, chức năng khí hóa bàng quang suy yếu sẽ gây chứng đi tiểu nhiều lần, không nhịn được tiểu, tiểu khó, tiểu són,…

Suy giảm chức năng thận cũng là nguyên nhân tiểu đêm phổ biến

Theo y học cổ truyền, tiểu đêm liên quan trực tiếp đến thận và bàng quang

3. Giải pháp phòng và điều trị tiểu đêm

Để phòng và điều trị tiểu đêm cần phải tiến hành các biện pháp mang tính toàn diện. Cần kết hợp việc dùng thuốc với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học hợp lý để cải thiện tiểu đêm hiệu quả.

3.1. Điều chỉnh thói quen ăn uống

Đối với nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm do thói quen ăn uống thì cũng sẽ dễ dàng khắc phục nó bằng việc điều chỉnh lại một chút về thói quen.

Tăng cường rau xanh, chất xơ.
Không ăn quá nhiều thịt, muối.
Hạn chế uống nước nhiều, không ăn nhiều canh, không uống bia rượu, trà, cà phê vào buổi tối trước khi đi ngủ
Không nên ăn nhiều hoa quả nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam… vào buổi tối.

3.2. Chế độ sinh hoạt hợp lý

Để điều trị tiểu đêm cần kết hợp thực hiện chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý

Tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.
Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, không lo lắng và stress…
Không uống các thuốc lợi tiểu vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Massage, ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm.

Giữ tinh thần thoải mái thư giãn cũng là giải pháp chữa tiểu đêm hiệu quả

Thư giãn nghỉ ngơi cũng là giải pháp chữa tiểu đêm hiệu quả

3.3. Thăm khám bác sĩ định kỳ

Một số nguyên nhân tiểu đêm do mắc một số bệnh lý như đái tháo đường, đái tháo nhạt, suy tim. Hoặc nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt cũng làm chèn ép bàng quang gây tiểu nhiều lần đặc biệt là tiểu đêm. Chính vì vậy người bệnh cần sớm đi thăm khám bác sĩ thường xuyên để phát hiện bệnh lý. Từ đó có giải pháp điều trị bệnh lý và cũng cải thiện tình trạng tiểu đêm hiệu quả.

3.4. Sử dụng các thảo dược thiên nhiên để chữa tiểu đêm

Xu hướng hiện nay là lựa chọn và sử dụng các thuốc có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Bởi tính an toàn, không gây tác dụng phụ như tân dược. Đồng thời các thảo dược thiên nhiên cũng cho hiệu quả bền vững vì điều trị từ gốc bệnh. Theo Đông y, nguyên nhân chính gây tiểu đêm do tạng thận suy giảm chức năng. Chính vì vậy để phòng và điều trị tiểu đêm nhiều lần cần bồi bổ và tăng cường chức năng thận. Một trong những sản phẩm điều trị tiểu đêm được tin dùng hiện nay là thuốc Sâm nhung bổ thận TW3.

Sâm nhung bổ thận TW3 được hàng triệu người tin dùng

Sâm nhung bổ thận TW3 là sản phẩm của Công ty CP Dược phẩm Trung Ương 3 với truyền thống hơn 60 năm kinh nghiệm sản xuất thuốc Đông dược. Sâm nhung bổ thận TW3 là thuốc trị chứng thận hư thận yếu, dùng hiệu quả cho cả nam và nữ trong các trường hợp tiểu đêm nhiều lần, đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu. Liệu trình sử dụng ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên, đợt dùng từ 30-45 ngày để thuốc phát huy hiệu quả cao nhất.Nếu cần tư vấn thêm về bệnh tiểu đêm nhiều lần vui lòng liên hệ tổng đài 1900.3199 để được hỗ trợ.