Để điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới ngoài việc dùng thuốc theo phương pháp đông y hoặc tây y thì bạn cần phải tập luyện thể dục và sử dụng các món ăn trị bệnh yếu sinh lý là điều cần thiết không nên bỏ qua.
Đàn ông bị yếu sinh lý nên ăn gì hay không nên ăn gì là điều mà rất nhiều quý ông muốn biết. Hôm nay, xin giới thiệu đến các bạn các món ăn giúp điều trị bệnh yếu sinh lý.
Đàn ông bị yếu sinh lý nên ăn gì hay không nên ăn gì là điều mà rất nhiều quý ông muốn biết. Hôm nay, xin giới thiệu đến các bạn các món ăn giúp điều trị bệnh yếu sinh lý.
Các thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới
Hành tây:
Theo nghiên cứu của y học thì hành tây giúp tăng cường sinh lực, cải thiện khả năng của phái mạnh. Giúp tăng cường sinh lý cho nam giới.
Hành tây giúp cải thiện chức năng phái mạnh
Súp lơ xanh:
Trong súp lơ xanh có chứa một lượng lớn beta – carotein, vitamin C, kali những chất này giúp thúc đẩy hoạt động của tyến nội tiết và tăng cường nhu cầu tình dục.
Các loại thịt đỏ
Các loại thịt đỏ giúp tăng cường sinh lý khá hiệu quả vì trong các loại thịt đỏ chứa rất nhiều kẽm. Đối với nam giới thiếu kẽm sẽ dẫn đến vô sinh, tinh trùng suy yếu nên ăn 2 – 3 lần loại thực phẩm giàu kẻm như hàu, ngao, tôm, cua
Đậu xanh
Đậu xanh giàu kẽm, protein, chất xơ. Được đánh giá là loại chứa nhiều kẽm nhất. Đây là thực phẩm giúp tăng ham muốn ở nam giới.
Chuối
Chuối rất giàu kẽm và vitamin B – là dưỡng chất cần thiết cho việc giảm sản xuất testosterone nhằm giúp kích thích ham muốn ở nam giới.
Các món ăn được chế biến từ nhóm thực phẩm trên giúp tăng cường sinh lực nam giới
Bài 1: Sò huyết, giá đỗ mỗi thứ 200 – 300g, giá đỗ rửa sạch, sò huyết đem nướng, ăn liên tục 10 – 15 ngày, sau 3,5 ngày ăn lại cũng sẽ giúp bạn cải thiện sinh lý rất tốt
Bài 2: Tôm càng 100g, 200g hẹ, gia vị đem xào qua ăn liên tục 1 tuần 2 đến 3 lần kéo dài 2 đến 3 tháng.
Bài 3: Giá đỗ xanh 250g, thịt bò 50g tất cả đem xào ăn một đến 2 tuần rồi liên tục vài liệu trình.
Bài 4; 10 quả tinh hoàn gà rửa kỷ rồi đổ rượu nấu nhừ. Món này không nên ăn kèm với thức ăn lạnh.
Bài 5: thịt dê 200g, tôm nõn 30g, tỏi 50g. Thịt dê rửa sạch, thái mỏng, nấu tôm nõn với tỏi, cho hành vào nấu chín là dùng được.
Bài 6: Gan gà trống 2 bộ, dây tơ hồng 15g, cho vào sắc cùng lấy nước uống , uống thường xuyên giúp chữa liệt dương do thận hư, cải thiện yếu sinh lý.
Bài 7: ớt tươi 100g, tôm nõn 50g, rượu trắng 200ml. Tôm rửa sạch cho vào xào với ớt, sau đó đổ rượu vào nấu sôi là dùng được.
Ngoài ra có rất nhiều món ăn từ nhóm thực phẩm trên để bạn có sức khỏe tốt nhất.
Bài 2: Tôm càng 100g, 200g hẹ, gia vị đem xào qua ăn liên tục 1 tuần 2 đến 3 lần kéo dài 2 đến 3 tháng.
Bài 3: Giá đỗ xanh 250g, thịt bò 50g tất cả đem xào ăn một đến 2 tuần rồi liên tục vài liệu trình.
Bài 4; 10 quả tinh hoàn gà rửa kỷ rồi đổ rượu nấu nhừ. Món này không nên ăn kèm với thức ăn lạnh.
Bài 5: thịt dê 200g, tôm nõn 30g, tỏi 50g. Thịt dê rửa sạch, thái mỏng, nấu tôm nõn với tỏi, cho hành vào nấu chín là dùng được.
Bài 6: Gan gà trống 2 bộ, dây tơ hồng 15g, cho vào sắc cùng lấy nước uống , uống thường xuyên giúp chữa liệt dương do thận hư, cải thiện yếu sinh lý.
Bài 7: ớt tươi 100g, tôm nõn 50g, rượu trắng 200ml. Tôm rửa sạch cho vào xào với ớt, sau đó đổ rượu vào nấu sôi là dùng được.
Ngoài ra có rất nhiều món ăn từ nhóm thực phẩm trên để bạn có sức khỏe tốt nhất.
Những thực phẩm yếu sinh lý không nên ăn
- Các loại thực phẩm như rau răm, đậu nành… những thực phẩm này không tốt với sinh dục nam giới.
- Các chất cay, nóng như ớt, tiêu, quế… các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng.
- Không dùng các chất có tính kích thích, nồng độ cồn cao như bia, rượu, thuốc lá…
Người bị yếu sinh lý không nên dùng các chất có tính kích thích, nồng độ cồn cao như bia, rượu, thuốc lá…
Hy vọng rằng những món ăn trị bệnh yếu sinh lý trên giúp bạn điều trị bệnh tốt nhất để cải thiện đời sống vợ chồng. Ngoài ra, bạn còn có thể tham khảo thêm bài thuốc Sâm nhung bổ thận để đạt
