Chữa kinh nguyệt không đều bằng kinh nghiệm dân gian

Kinh nguyệt không đều là vấn đề thường thấy ở mọi chị em phụ nữ làm ảnh hưởng đến sức khỏe nặng hơn có thể ảnh hưởng đến sự sinh sản ở phụ nữ. Sau đây là những chia sẻ của mình giúp bạn chữa kinh nguyệt không đều bằng dân gian tốt nhất nhé!

Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên thấy kinh cho đến ngày đầu tiên ra kinh tiếp theo. Thông thường một chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 28 – 32 ngày. Tùy theo cơ địa của từng người. Ngày rụng trứng được xác định vào thời điểm giữa chu kỳ tức là từ ngày 11 – ngày 21. Vì thế ngày rụng trứng được tính ngày 12 và 16 chu kỳ tiếp theo.

Nước ép củ cải giúp cải thiện chứng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ Trong của cải đường có chứa rất nhiều hoạt chất estrogen là một loại hóc môn giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Uống một cốc nước ép củ cải đường (60 – 90 ml)mỗi ngày không chỉ tốt cho nội tiết cơ thể mà còn giúp đẹp làn da ở nữ giới.

Từ xưa ích mẫu được xem là thuốc quý giúp điều trị các loại bệnh phụ khoa ở phụ nữ và phục hồi tử cung sau sinh, giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.
Sắc ích mẫu phơi khô với nước uống hàng ngày đến khi kinh nguyệt đi vào ổn định có thể dừng sử dụng thuốc. Không nên sử dụng ích mẫu khi đang mang thai vì có thể gây băng huyết gây sảy thai ở phụ nữ.

Gừng tươi có tính hàn có công dụng điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Gừng tươi đem rửa sạch, đập dập đun sôi với nước uống 3 lần mỗi ngày giúp thân nhiệt ổn định, lưu thông máu giúp chu kỳ kinh nguyệt được đều đặn. Không nên uống gừng tươi vào buổi tối vì gây hại cho sức khỏe.

Ngải cứu giã thật nhỏ, đem lọc với nước nguội để uống. Nên sử dụng 2 lần mỗi ngày sử dụng 5 đến 10 ngày liên tục sẽ giúp kinh nguyệt được điều hòa hơn.

Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng Đông y được mọi người hay dùng đó là rau diếp cá mua về giã nhỏ hoặc có thể ép làm nước ép hoa quả để lọc nước uống. Uống liên tục 2 lần một ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nấu hoa chuối với một ít sửa đông để dùng sẽ làm giảm tình trạng chảy máu nguyệt san nặng nề

Đun sôi 6g hạt rau mùi với nữa lít nước, đun nhỏ lửa cho đến chắc ra được một chén nhỏ để nguội uống 2 lần/ ngày. Giúp chống chảy máu nhiều
Ngoài ra để giúp cải thiện kinh nguyệt bạn cũng có thể tắm rửa với nước ấm giúp giảm thiểu sự khó chịu đến kỳ kinh nguyệt.

Hòa tan ½ muỗng cà phê mật óng với 2 viên aspirin cùng ½ chén nước sôi để nguội. Uống hỗn hợp này sẽ giúp kinh nguyệt đều đặn cải thiện tình trạng rối loạn chu kỳ.

Nếu những phương pháp chữa kinh nguyệt không đều bằng dân gian trên bạn sử dụng mà không đạt hiệu quả thì nên thăm khám bác sĩ để có chuẩn đoán chính xác hơn vì có thể bạn sẽ bị một số vấn đề khác ngoài việc rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm bài thuốc Sâm nhung bổ thận có nguồn gốc từ chuyên luận Dược điển để trị dứt điểm căn bệnh này nhé!