thận hư thận yếu Archives - Sâm Nhung Bổ Thận TW3

5 dấu hiệu cảnh báo đàn ông dễ yếu sinh lý

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:27:34 +0000

Đây là vấn đề nhạy cảm và khá nhiều nam giới quan tâm , không hiểu rõ về về bệnh và nếu gặp phải họ lại thấy lo sợ, không biết làm sao để hài lòng “bạn tình”.

1. Giọng trầm

Những người đàn ông có giọng trầm thường được phụ nữ để ý vì giọng trầm gợi cho họ liên tưởng tới sự nam tính của người đàn ông đó.

Tuy nhiên, ở nam giới có chất giọng trầm thì lượng tinh trùng trong tinh dịch ít hơn theo một nghiên cứu của Đại học Tây Úc. Vì hàm lượng testosterone cao làm trầm giọng nói của nam giới cũng đồng thời gây trở ngại quá trình sinh tinh.

2. Eo lớn

Một người đàn ông có vòng eo lớn hơn 100cm thường mắc hội chứng chuyển hóa có nghĩa là dễ mắc các bệnh về tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp và rối loạn cương dương. Sự liên quan giữa vòng eo lớn và rối loạn chức năng cương dương là do ảnh hưởng của testosterone thấp.

Cơ thể đàn ông bình thường nếu cung cấp đầy đủ lượng testosterone thì các tế bào gốc trong tất cả các cơ quan có thể được chuyển đổi thành cơ bắp. Ngược lại testosterone thấp thì tế bào gốc sẽ chuyển đổi thành chất béo. Cần phải bổ sung testosterone hàng ngày và thay đổi cách sống và thể dục thể thao để phòng tránh bệnh yếu sinh lý ở nam.

3. Rụng tóc

Rụng tóc có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp trạng hoặc ung thư tuyến giáp trạng. Việc tuyến giáp giảm hoạt động còn có thể làm lông mày mỏng hơn.

Nghiên cứu của Đại học Modena (Italia) trên 50 nam giới mắc bệnh cường tuyến giáp hoặc nhược tuyến giáp cho thấy 63% số nam giới bị nhược tuyến giáp có dấu hiệu giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm hoặc muộn. Trong nhóm nam giới mắc cường tuyến giáp, 50% có dấu hiệu xuất tinh sớm, 17% giảm ham muốn tình dục và 15% bị bệnh yếu sinh lý ở nam.

4. Ngủ ngáy

Ngáy ngủ ở nam giới, nếu liên quan đến bệnh béo phì và testosterone thấp, thường là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ, còn được gọi là hội chứng ngưng thở khi ngủ. Ngủ ngưng thở cũng sẽ gây ra tình trạng lảo đảo lúc thức.

Khi bạn đã có mức độ testosterone thấp, lại chịu sự mệt mỏi mãn tính do thiếu ngủ, lượng testosterone của bạn sẽ tiếp tục giảm và bạn sẽ có rất ít hoặc thậm chí không có năng lượng cho tình dục, dễ mắc bệnh yếu sinh lý ở nam.

Lời khuyên cho những người đàn ông đang chịu đựng tình trạng này nên giảm cân và đi gặp bác sĩ để điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ, để có thể ngủ ngon trở lại.

5. Dáng đi cứng nhắc

Những người có dáng đi nhịp nhàng thì cũng thường uyển chuyển trên giường. Khi xương chậu không thể di chuyển đồng bộ với bước chân, bạn ít có cơ hội đạt đươc cực khoái.

Khi có phản ứng tình dục, các tín hiệu thần kinh đi từ não bộ đến tủy sống, đến lượt mình tủy sống gửi các xung lực đến cơ, điều chỉnh sự cương cứng của dương vật. Nhưng nếu cột sống thiếu tính linh hoạt, những tín hiệu sẽ không được thông qua để đến dương vật dẫn đấn bệnh yếu sinh lý ở nam. Để cải thiện tình hình nên kết hợp tập thể dục, yoga, thư giãn cơ bắp và châm cứu.

(st)

The post 5 dấu hiệu cảnh báo đàn ông dễ yếu sinh lý appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

Sự nguy hiểm của chứng tiểu đêm nhiều lần

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:26:31 +0000

1. Chứng tiểu đêm là gì? Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm (hơn 1 lần). Bệnh có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, từ người trẻ đến người già, thường gặp nhiều hơn ở lứa tuổi trung niên về già. 2. Nguyên nhân nào có thể dẫn tới chứng tiểu đêm? – Tiểu đêm do nguyên nhân bệnh lý: Phì đại tuyến tiền liệt, sa tử cung, viêm đường tiết niệu, bàng quang, viêm thận, suy thận, đái tháo đường,… đều là các bệnh lý gây nên hiện tượng đi tiểu nhiều lần vào đêm. – Tiểu đêm không do nguyên nhân bệnh lý: + Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Uống nhiều nước, ăn nhiều canh, ăn nhiều hoa quả chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam, dùng nhiều bia rượu, cà phê, trà vào buổi tối đều gây ra tiểu đêm nhiều lần. + Yếu tố tuổi tác: Ở tuổi già, do chức năng thận suy giảm dần, cũng dẫn tới tiểu nhiều vào ban đêm + Yếu tố sinh lý: Phụ nữ thời kì mang thai, nội tiết tố thay đổi… + Yếu tố tinh thần: stress, căng thẳng, lo âu nhiều, có thể dẫn tới chứng mất ngủ thường xuyên. 3. Chứng tiểu đêm nhiều lần có nguy hiểm không? Không phải ai cũng nhận biết được những hậu quả khôn lường từ chứng bệnh tiểu đêm nhiều lần vì hầu hết đều chỉ cho rằng, đây là rối loạn thông thường của cơ thể. – Gây mất ngủ: Chứng tiểu đêm nhiều lần khiến người bệnh vô cũng mệt mỏi, việc phải thức dậy nhiều lần dẫn tới chứng mất ngủ. Tình trạng này lặp đi lặp lại hàng ngày, cơ thể khó điều tiết thói quen đi vào giấc ngủ, đặc biệt đối với những người tuổi cao. Lâu ngày dẫn tới mất ngủ mạn tính. – Gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể: Đi tiểu nhiều lần vào ban đêm, dẫn tới thiếu ngủ, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, lâu ngày dẫn đến suy kiệt. – Nguy cơ mắc các bệnh lý đi kèm: Đái tháo đường, u xơ tiền liệt tuyến, sỏi đường tiết niệu, tăng huyết áp, làm hỏng thận, gây suy thận là những hệ quả nguy hiểm khi chứng tiểu đêm nhiều lần không được điều trị đến nơi đến chốn. Để có một sức khỏe tốt, bạn nên nhận thức rõ về sự nguy hại của chứng tiểu đêm nhiều lần, để có thể tìm ra phương pháp phù hợp trong việc phòng tránh và điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần, tránh được những phiền toái do chứng bệnh này gây ra và những bệnh lý nguy hiểm đi kèm khác. Sâm nhung bổ thận tw3 – thuốc trị chứng tiểu đêm nhiều lần, sinh lý yếu Với sự kết hợp của nhân sâm nhung hươu, và hơn 20 loại thảo dược, vừa bổ thận âm, vừa bổ thận dương. Thuốc dùng cho cả nam và nữ trong các trường hợp: thận hư, thận yếu: tiểu đêm nhiều lần, sinh lý yếu, chân tay tê mỏi, đau lưng, mỏi gối, tóc bạc sớm. Sản phẩm của Công ty cổ phần Dược phẩm Trung ương 3. Địa chỉ: Số 16 – Lê Đại Hành – Phường Minh Khai, Quận Hồng Bàng, TP. Hải Phòng. Điện thoại: 04 6262 7757. Website: samnhungbothan.vn

The post Sự nguy hiểm của chứng tiểu đêm nhiều lần appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

Trị tiểu đêm bằng các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:26:30 +0000

Tiểu đêm là một chứng khá phổ biến ở người trung và cao tuổi, được xếp vào chứng dạ niệu trong Đông y. Theo y học cổ truyền, tiểu đêm là do chân âm bất túc, dương khí suy yếu ảnh hưởng đến điều tiết của thận và khí hóa của bàng quang. Xin giới thiệu phương pháp xoa bóp, bấm huyệt trị tiểu đêm để bạn đọc tham khảo.

Xoa bóp: bệnh nhân ngồi thả lỏng người đưa tay ra sau lưng sờ thấy chỗ hõm ở dưới xương sườn 12, nắm tay lại từ từ, lấy mu bàn tay xát nhẹ nhàng cùng bên từ chỗ hõm tới khi gặp xương mào chậu từ 30 – 50 lần. Động tác này có tác dụng ích thận, nâng cao vai trò cố tinh sáp niệu, điều hòa tiết niệu. Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ dưới rốn đến bờ trên xương mu. Động tác này có tác dụng nâng cao trương lực cơ điều hòa, điều tiết cũng như sự khí hóa của bàng quang.

Bấm huyệt: sau đó lần lượt bấm các huyệt: thận du, khí hải, trung cực, thừa tương, khúc cốt, di niệu, dạ niệu, tam âm giao. Mỗi huyệt bấm từ 3 – 5 phút với lực bấm nhẹ nhàng thấm sâu từ nhẹ đến mạnh và ngược lại.

Để nâng cao hiệu quả, bệnh nhân nên dùng điếu ngải hơ cứu huyệt dương lăng tuyền hằng ngày (ở chỗ lõm phía trước và dưới đầu nhỏ của xương mác, nơi thân nối với đầu trên xương mác, khe giữa cơ mác bên dài và cơ duỗi chung các ngón chân). Ngoài ra, bệnh nhân có thể kết hợp điều trị bằng ẩm thực trị liệu như ăn các món canh hến lá dâu, cháo trai, sò huyết nướng, đông trùng hạ thảo…

Vị trí huyệt cần tác động:

Thận du: dưới gai sống thắt lưng 2 (chiếu thẳng xương sườn 12 vào), đo ngang ra 1,5 thốn. Khí hải: lỗ rốn thẳng xuống 1,5 thốn.Trung cực: thẳng dưới rốn 4 thốn hoặc trên bờ xương mu 1 thốn. Thừa tương: ở đáy chỗ lõm, chính giữa và dưới môi dưới, trên đường bổ dọc giữa hàm dưới. Khúc cốt: chỗ lõm ngay chính giữa bờ trên xương mu. Di niệu: từ tam âm giao đo lên 1 thốn. Dạ niệu: trên xương mu lên 2 thốn đo ngang ra mỗi bên 1 thốn. Tam âm giao: ở sát bờ sau – trong xương chày, bờ trước cơ gấp dài các ngón chân và cơ cẳng chân sau, từ đỉnh cao của mắt cá chân trong đo lên 3 thốn.

(sưu tầm)

The post Trị tiểu đêm bằng các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

Tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:26:22 +0000

Chứng tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ rất thường gặp và gây ra nhiều phiền toái cho người mắc phải. Thực tế, tiểu đêm có thể gặp ở mọi đối tượng, đặc biệt là ở phụ nữ, người cao tuổi. Tiểu đêm khiến nhiều người đang say giấc nồng phải thức giấc, giấc ngủ bị gián đoạn, thậm chí là mất ngủ. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe, cơ thể mỏi, giảm năng suất làm việc, tăng nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường, giảm đáp ứng miễn dịch, tăng nguy cơ trầm cảm, tăng tỷ lệ bệnh tật và tử vong, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Điều quan trọng nữa là tình trạng tiểu đêm được chứng minh là có thể liên quan đến chức năng của thận, bàng quang, hay là biểu hiện của bệnh tiểu đường… vì thế cần hết sức chú ý.

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới chứng tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ. Tuy nhiên, nguyên nhân được quan tâm hơn cả là do bàng quang hoạt động quá mức hoặc cũng có thể là nguyên nhân xuất phát từ việc mắc sỏi đường tiết niệu, bệnh đái tháo đường tuýp II, phụ nữ mang thai có thể đi tiểu đêm nhiều do bào thai chèn ép bàng quang…

Ngoài ra, lối sống không lành mạnh cũng là nguyên nhân dẫn tới chứng tiểu đêm ở một số phụ nữ. Ví dụ như việc bạn uống nhiều nước, ăn nhiều canh vào buổi tối; Hoặc bạn sử dụng các loại thuốc có tính lợi tiểu như thuốc hạ huyết áp, thuốc chống phù hay do bạn quá lo lắng, mất ngủ cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới chứng tiểu nhiều về đêm…

Một số chị em cho rằng chứng tiểu đêm là hậu quả của gánh nặng tuổi tác, nghĩa là những người cao tuổi đều có thể mắc chứng tiểu đêm. Điều này không hề nghiêm trọng và không cần thiết phải đi khám. Một số người thì cho rằng bệnh không chữa được, hay ngại ngùng phải chia sẻ và đi khám bác sĩ…

Tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh có triệu chứng đi tiểu 15 phút một lần. Hoặc đi tiểu trên 20 lần/1ngày… Để xác định có phải mình đi tiểu quá nhiều hãy thực hiện nhật ký đi tiểu bằng cách ghi chép lại số lần đi tiểu trong 24 giờ, lượng nước tiểu trong mỗi lần tiểu. Lượng nước đã uống cũng cần được ghi lại. Nhật kí đi tiểu sẽ giúp các bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn tình trạng bệnh của bạn.

Tiểu đêm nhiều lần sẽ gây ra cho bạn khá nhiều những phiền phức. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi nếu mỗi đêm cứ phải thức dậy nhiều lần để đi tiểu. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này? Các bác sĩ chuyên khoa cho biết. Tiểu đêm đôi khi chỉ là do lối sống nhưng cũng có khi là do bạn đang mắc một bệnh lý nào đó. Vì thế, hãy tới gặp các bác sĩ chuyên khoa khi có tình trạng tiểu đêm nhiều lần. Các bác sĩ sau khi xác định nguyên nhân sẽ có phác đồ điều trị phù hợp với bạn. Chú ý bệnh cần phải điều trị dứt điểm để tránh ảnh hưởng tới cuộc sống. Và nên tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ bạn nhé.

Ngoài ra, nếu nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần là do lối sống, do thói quen sinh hoạt thì bạn nên:

+ Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Tăng cường rau xanh, chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, uống đủ lượng nước: khoảng 2lít/ngày (thực phẩm giàu chất xơ có thể làm tăng khả năng đào thải axit ra ngoài cơ thể, làm giảm áp lực lên thận).

+ Hạn chế ăn canh đặc biệt là canh rau cải, các loại hoa quả chứa nhiều nước: dưa hấu, bưởi, cam…

+ Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.

+ Trước khi đi ngủ nên đi tiểu.

+ Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.

+ Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nhằm nâng cao sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch…

Tiểu đêm có thể gặp ở mọi đối tượng, cả nam giới và nữ giới, người cao tuổi và người trẻ tuổi. Tình trạng này gây ra khá nhiều rắc rối. Vì thế, hãy quan tâm hơn nữa tới sức khỏe bản thân và cần hạn chế ăn canh rau cải, các loại hoa quả chứa nhiều nước… trước khi đi ngủ để hạn chế chứng đi tiểu nhiều về đêm.
(st)

The post Tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

Sự khác nhau giữa bệnh lý suy thận theo Tây y và bệnh lý thận hư thận yếu ở Đông y

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:23:01 +0000

1. Khái niệm suy thận trong Tây Y

Thận là cơ quan giữ chức năng quan trọng trong cơ thể. Trong y học hiện đại, thận là một bộ phận quan trọng của hệ tiết niệu, đóng vai trò là bộ lọc máu tự nhiên trong cơ thể, và các chất thải theo niệu quản được dẫn đến bàng quang để thải ra ngoài. Trong việc tạo ra nước tiểu, các quả thận bài tiết các chất thải như urê, acid uric và amoniac; thận cũng có nhiệm vụ tái hấp thụ nước, glucose, và các axít amin. Thận cũng sản xuất các hóc môn như calcitriol, renin, và erythropoietin.

Suy thận là trạng thái suy giảm chức năng của thận, bao gồm chức năng bài tiết lượng nước dư thừa trong cơ thể và bài tiết chất độc trong cơ thể do quá trình trao đổi chất gây ra, và (kéo theo) sự suy giảm chức năng sản xuất một vài hooc – môn do thận sản xuất.

Bệnh lý suy thận dẫn tới các triệu chứng lâm sàng: đau đầu do cao huyết áp, phù mặt hoặc tay chân hoặc bụng, mệt mỏi, đắng miệng, chán ăn, buồn nôn, mờ mắt, đau đầu, giảm tập trung và giảm ham muốn tình dục, chóng mặt, da xanh, móng tay chân và niêm mạc mắt nhợt nhạt do thiếu máu, đau nhức gân khớp chân tay thường là phần gối trở xuống.

2. Bệnh lý thận hư thận yếu trong Đông Y

Theo Đông y, Thận là một danh từ để chỉ nhóm chức năng trong cơ thể, bao gồm chức năng chủ thủy – bài tiết nước tiểu, chức năng nội tiết tố, chức năng sinh lý nam nữ, và các chức năng khác.
Bệnh lý thận hư thận yếu trong Đông y: trải qua thời gian năm tháng, thận khí bị suy giảm dần, dẫn tới tinh khí ngày càng giảm sút, các chức năng do tạng thận điều tiết bị rối loạn.
Thận hư Thận yếu trong Đông Y chia làm 2 nhóm: Thận dương hư và Thận âm hư.
– Thận âm hư: phần dịch trong cơ thể bị thiếu, các biểu hiện triệu chứng như người gầy yếu, đôi khi có cơn bốc hỏa, bàn tay chân nóng, khát nước, táo bón, hoa mắt, chóng mặt, đau lưng, mỏi gối.
– Thận dương hư: phần dương bị thiếu, dẫn tới các biểu hiện như mệt mỏi, da nhợt, đau đầu, sinh lý kém, nam giới có những rối loạn về sinh lý, liệt dương, di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm, nữ giới rối loạn kinh nguyệt, có thể kèm các rối loạn khác, suy giảm ham muốn tình dục, lãnh cảm, vô sinh.

Để điều trị chứng Thận hư, Thận yếu, Đông Y sử dụng phương pháp bổ. Trường hợp phần dương thiếu thì bổ dương, phần âm thiếu thì bổ âm. Do cơ thể con người là thể thống nhất giữa hai mặt âm dương, nên trong thực tế nhiều năm lâm sàng điều trị cho thấy, phương pháp kết hợp song bổ (vừa bổ âm lại vừa bổ dương), mang lại hiệu quả tích cực hơn.

Sâm nhung bổ thận tw3 – thuốc trị chứng tiểu đêm nhiều lần, sinh lý yếu
Với sự kết hợp của nhân sâm nhung hươu, và hơn 20 loại thảo dược, vừa bổ thận âm, vừa bổ thận dương. Thuốc dùng cho cả nam và nữ trong các trường hợp: thận hư, thận yếu: tiểu đêm nhiều lần, sinh lý yếu, chân tay tê mỏi, đau lưng, mỏi gối, tóc bạc sớm.

The post Sự khác nhau giữa bệnh lý suy thận theo Tây y và bệnh lý thận hư thận yếu ở Đông y appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

Món ăn cho người mắc chứng thận hư thận yếu

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:23:00 +0000

Theo y học cổ truyền, cơ thể con người muốn khỏe mạnh thì nhất thiết phải giữ được cân bằng âm dương. Tuy nhiên, âm dương luôn luôn biến hóa và thể chất mỗi người có thể thiên về âm hoặc thiên về dương, nghĩa là có người thiên về âm hư, có người thiên về dương hư. Khi bị bệnh, mặc dù cùng mắc một căn bệnh giống nhau nhưng có người thuộc thể âm hư, có người thuộc thể dương hư.
Âm hư do nhiều nguyên nhân gây nên như bị tà khí nhiệt táo xâm nhập, ăn uống quá nhiều đồ cay nóng, rối loạn tình chí, phòng sự quá độ, lạm dụng các thuốc táo nhiệt… khiến cho tân dịch hao tổn, âm dịch hư suy. Biểu hiện của chứng âm hư thường là người gầy, da khô, dung nhan tiều tụy, miệng khô họng khát, thích uống nước lạnh, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, lòng bàn tay và bàn chân nóng, vã mồ hôi trộm, đầu choáng mắt hoa, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện táo kết, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu lưỡi…
Khi thể chất hoặc không may mắc bệnh thuộc thể âm hư, dinh dưỡng học cổ truyền khuyên nên trọng dụng các đồ ăn thức uống thanh bổ, ngọt mát nhu nhuận, sinh tân dưỡng âm bổ thận, trong đó đặc biệt lưu ý các thực phẩm sau đây:
– Thịt vịt: tính bình, vị ngọt mặn, có công dụng tư âm dưỡng vị, bổ thận. Sách “Tùy tức cư ẩm thực phổ” viết rằng: thịt vịt có khả năng “tư ngũ tạng chi âm, thanh hư lao chi nhiệt, dưỡng vị sinh tân bổ thận” (bổ phần âm của năm tạng, thanh hư nhiệt, bổ vị và thận, làm tăng tân dịch). Dân gian thường coi thịt vịt trắng là bổ âm tốt nhất.
– Thịt lợn: tính bình, vị ngọt mặn, có công dụng tư âm và nhuận táo. Danh y đời Thanh (Trung Quốc), Vương Mạnh Anh viết: “Trư nhục bổ thận dịch, sung vị chấp, tư can âm, nhuận cơ phu, chỉ tiêu khát” (thịt lợn bổ thận, vị và can âm, làm nhuận da thịt, hết đái đường). Sách “Bản thảo bị yếu” cũng viết: “Trư nhục, thực chi nhuận tràng vị, sinh tinh dịch, trạch bì phu”.
– Trứng gà: tính bình, vị ngọt, không những có công dụng ích khí dưỡng huyết mà bất luận lòng trắng hay lòng đỏ cũng đều có khả năng tư âm nhuận táo. Dân gian Trung Quốc thường nấu trứng gà với đậu đen hoặc đậu tương để bổ thận tư âm.
– Sữa bò: tính bình, vị ngọt, rất giàu chất dinh dưỡng, có công dụng tư âm dưỡng dịch, sinh tân nhuận táo. Các y gia đời xưa thường gọi công dụng tư âm của sữa bò với nhiều cách khác nhau như “nhuận cơ chỉ khát”, “nhuận bì phu”, “nhuận đại tràng”, “tư nhuận ngũ tạng”, “tư nhuận bổ dịch”.
– Ba ba: tính bình, vị ngọt, có công dụng tư âm bổ thận, lương huyết, là loại thực phẩm thanh bổ tuyệt vời cho người bị âm hư. Sách “Tùy tức cư ẩm thực phổ” cho rằng ba ba có khả năng “tư can thận chi âm, thanh hư lao chi nhiệt”, sách “Bản thảo bị yếu” cũng viết: “Giáp ngư lương huyết tư âm”.
– Rùa: tính bình, vị ngọt mặn, có công dụng tư âm bổ thận, dưỡng huyết. Sách “Y lâm bị yếu” cho rằng rùa có khả năng “trị cốt chứng lao nhiệt, âm hư huyết nhiệt chi chứng” (chữa chứng đau nhức trong xương do hư nhiệt và các chứng âm hư huyết nhiệt).
– Hến: tính bình, vị ngọt mặn, có công dụng tư âm bổ thận. Sách “Bản thảo cầu nguyên” cho rằng hến có khả năng “tư chân âm”, sách “Bản thảo tùng tân” viết hến là một trong những thực phẩm có tác dụng “liệu tiêu khát” (chữa đái đường).
– Hải sâm: có công dụng tư âm, bổ huyết, ích tinh, nhuận táo. Sách “Dược tính khảo” cho rằng hải sâm có khả năng “giáng hỏa tư thận”. Sách “Thực vật nghi kỵ” cũng viết: “Hải sâm bổ thận tinh, ích tinh tủy”. Danh y Vương Mạnh Anh (đời Thanh, Trung Quốc) cũng nói: “Hải sâm tư âm, bổ huyết, nhuận táo”. Có thể nói, hải sâm là một loại thực phẩm điển hình có công dụng tư âm bổ thận.
– Sò: tính lạnh, vị mặn, có công dụng tư âm, hóa đàm, nhuyễn kiên. Y thư cổ đều cho rằng sò là thứ không chỉ tư âm bổ thận mà còn nhuận táo, nhuận ngũ tạng, chỉ tiêu khát.
– Trai: chứa rất nhiều đạm và vitamin, có công dụng tư âm bổ thận, thanh nhiệt, làm sáng mắt. Danh y Vương Mạnh Anh cho rằng trai có khả năng “thanh nhiệt tư âm, dưỡng can lương huyết. Đây là một trong những thực phẩm lý tưởng cho người mắc chứng âm hư.
– Tang thầm: quả dâu chín, tính lạnh, vị ngọt, có công dụng tư âm bổ huyết, ích thận. Sách “Bản thảo cầu tân” viết: “Tang thầm ích âm khí, ích âm huyết”, sách “Bản thảo kinh sơ cũng viết: “Tang thầm vi lương huyết bổ huyết ích âm chi dược” và “tiêu khát do vu nội nhiệt, tân dịch bất túc, sinh dịch cố chỉ khát, ngũ tạng giai thuộc âm, ích âm cố lợi ngũ tạng”. Quả dâu chín rất có lợi cho người mắc chứng thận âm hư gây tai ù, tai điếc, tiêu khát (đái đường).
– Kỷ tử: tính bình vị ngọt, có công dụng tư âm bổ thận ích thọ, là thứ quả cực kỳ hữu ích cho những người mắc chứng thận âm hư gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, lưng gối đau mỏi…, đặc biệt tốt để trị liệu lao phổi, đái đường, hư lao…
– Tổ yến: tính bình, vị ngọt có công dụng bổ thận dưỡng âm, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp như lao phổi, giãn phế quản, viêm phế quản mạn tính… thuộc thể phế thận âm hư.
– Ngân nhĩ: còn gọi là mộc nhĩ trắng, tính bình, vị đạm ngọt, có công dụng tư âm dưỡng vị, sinh tân nhuận táo. Ngân nhĩ rất giàu chất dinh dưỡng, trong đó có nhiều vitamin và 17 loại acid amin cần thiết cho cơ thể, rất có lợi cho những người thể chất âm hư hoặc mắc các chứng bệnh thuộc thể âm hư.
– Tây dương sâm: còn gọi là sâm Mỹ, tính mát, vị ngọt hơi đắng, có công dụng ích khí dưỡng âm, bổ thận. Các sách thuốc cổ như “Bản thảo tùng tân”, “Dược tính khảo”… đều cho rằng tây dương sâm có khả năng “tư âm giáng hỏa”. Với chứng âm hư không nên dùng nhân sâm, nhưng với tây dương sâm thì lại là một vị thuốc rất thích hợp.
Ngoài ra, để tư âm bổ thận còn nên trọng dụng a giao, mẫu lệ nhục, cá chạch, sữa ngựa, sữa dê, củ mài, mật ong, sữa ong chúa, vừng đen, nấm đông cô, nấm kim châm, cà chua, giá đỗ các loại… và nên kiêng thịt chó, thịt dê, thịt chim sẻ, hải mã, hải long, thịt hoẵng, lạc rang, vải, long nhãn, ô mai, tỏi, rau hẹ, hạt tiêu, ớt, gừng, nhục quế, tiểu hồi, đại hồi, rượu trắng, hồng sâm, nhục thung dung, tỏa dương…
(Theo Ths Bs Hoàng Khánh Toàn)

The post Món ăn cho người mắc chứng thận hư thận yếu appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

Tác dụng món ăn đuôi bò đối với người mắc chứng thận hư thận yếu

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:22:59 +0000

Đuôi bò là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Nếu đuôi bò được làm sạch ninh nhừ phối hợp vị thuốc không chỉ tăng giá trị bổ dưỡng còn chữa bệnh hiệu quả. Đuôi bò rất giàu protein, lipid và khoáng chất Ca, P, Fe… Đặc biệt, đuôi bò có nhiều thành phần collagen là chất có vai trò giúp tăng cường chắc khỏe xương khớp và da tóc óng mượt…

Theo Đông y, thịt bò đuôi bò đều có vị ngọt, tính ấm, tác dụng bổ hư, kiện tỳ thận, ích khí dưỡng huyết, mạch gân xương, dùng rất tốt với người yếu sinh lý, gân xương yếu, da sần khô nám, râu tóc bạc sớm… Sau đây là một số món ăn ngon dược thiện từ đuôi bò.

– Nam nữ đau lưng, sinh lý yếu, dùng bài Đuôi bò hầm lá ngải đậu xanh: đuôi bò, rau ngải, đậu xanh, gừng, sả, mắm muối hành ngò gia vị vừa đủ hầm ăn. Công dụng: bổ tỳ thận, dưỡng huyết, ích khí… Còn dùng chữa huyết hư, phong thấp nhức mỏi rất tốt.

– Chứng chân tay yếu mềm “nuy chứng”, dùng bài Đuôi bò hầm khoai sọ: đuôi bò, khoai sọ, rau nhút, hành ngò gia vị vừa đủ hầm ăn. Công dụng: bổ khí huyết, lợi gân xương, trừ thấp nhuận tràng…, còn dùng trị chứng phong thấp nhức mỏi, khó ngủ.

– Chữa huyết hư tóc khô, rụng, bạc sớm: Dùng bài Đuôi bò hầm hạt sen: đuôi bò làm sạch chặt khúc, hạt sen, đậu xanh, gừng, trần bì, muối, rượu trắng gia vị vừa đủ hầm ăn. Công dụng: kiện tỳ thận, bổ khí huyết, ích xương tủy, dưỡng da tóc. Bài này dùng tốt với người ăn ngủ kém, sinh lý yếu, huyết áp thấp.

– Chữa khí huyết đều hư, nhức mỏi gân xương: Dùng bài Lẩu đuôi bò: đuôi bò, củ cải trắng, xương bò, nấm rơm, sả, tỏi, ớt, gừng, tương, rau mùng tơi, rau cải, hoa lý, rau muống, gia vị vừa đủ nấu lẩu ăn. Công dụng: bổ khí dưỡng huyết, ích tỳ vị, dưỡng xương khớp. Bài này còn tốt cho người ăn kém, gầy yếu và các chứng khí huyết hư.

– Chữa đau thắt lưng do thận dương suy, dùng bài Đuôi bò hầm đỗ trọng: đuôi bò, đỗ trọng, hạt sen, cẩu kỷ, hoàng kỳ, táo đỏ, mắm, muối gia vị vừa đủ hầm nhừ ăn. Công dụng: ôn bổ thận, ích cơ xương… Dùng tốt cho người thận yếu đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu.

– Trường hợp sản phụ sau sinh, ít sữa, dùng bài Đuôi bò hầm đu đủ: đuôi bò, đu đủ, đậu phụng, hành ngò, mắm muối gia vị vừa đủ hầm ăn. Công dụng: bổ hư, kiện tỳ thận, bổ khí dưỡng huyết, mạnh gân xương, nhuận tràng lợi sữa…; còn dùng trị chứng nhức mỏi xương khớp.

– Chữa xương gãy lâu liền: Dùng bài Đuôi bò hầm củ sen: đuôi bò, củ sen, cà rốt, khoai môn, hành ngò, mắm muối gia vị vừa đủ hầm ăn. Công dụng: bổ tỳ trợ thận ích khí dưỡng huyết, liền xương… Còn dùng tốt cho trẻ em còi, thận yếu đau lưng mỏi gối.

– Chữa chứng loãng xương: Dùng bài Súp đuôi bò: đuôi bò, cà rốt, khoai tây, khoai lang, sữa, nước dừa, ca ri, tỏi, gia vị vừa đủ nấu súp ăn. Công dụng: bổ tỳ trợ thận, dưỡng khí huyết… Dùng tốt cho người tỳ hư ăn kém, gầy, khó lên cân.

– Với trẻ em còi chậm lớn: Dùng bài Đuôi bò hầm tiêu xanh: đuôi bò, tiêu xanh, cà rốt, khoai tây, quế, đại hồi, đinh hương, đường gia vị vừa đủ hầm nhừ ăn. Công dụng: bổ tỳ, ích thận, dưỡng huyết… Còn dùng trị huyết hư đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu.

Lưu ý: đuôi bò dùng nhiều nóng, người nội nhiệt, đang cần giảm cân, mỡ máu cao, đang đau khớp do bệnh gút và đang sốt cao, trẻ em ban sởi, nổi nhiều mụn nhọt nên kiêng hoặc dùng ít.

(sưu tầm)

The post Tác dụng món ăn đuôi bò đối với người mắc chứng thận hư thận yếu appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

Người bị chứng thận hư thận yếu có số lượng tinh trùng giảm

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:22:56 +0000

Các bệnh lý ở thận luôn là lo lắng của giới mày râu bởi khi thận không khỏe sẽ ảnh hưởng nhiều tới khả năng tình dục. Tuy nhiên, một vấn đề cũng khiến nhiều người quan tâm là thận yếu có ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng?
Thận yếu là bệnh như thế nào? Thận yếu là nói đến sự suy giảm chức năng của thận. Bệnh thận yếu là do nhiều nguyên nhân gây nên. Bệnh có thể hình thành từ nhiều tháng hoặc nhiều năm và gây nên những tổn thương cho thận. Các bệnh lý liên quan và có ảnh hưởng dẫn đến thận yếu là: bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh viêm nhiễm ở bàng quang, ung thư bàng quang, viêm thận, phì đại tuyến tiền liệt… trong đó thì bệnh ở thận như sỏi thận và viêm cầu thận không có những điều trị phù hợp và kịp thời sẽ gây hậu quả nghiêm trọng, làm suy thận mạn tính rất nguy hiểm.
Thận yếu ảnh hưởng khả năng sinh sản:
Thận yếu là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các vấn đề về sinh lý ở nam giới. Nam giới bị thận yếu dễ dẫn đến sự suy nhược cơ thể, mệt mỏi và áp lực về tâm lý, uể oải cả trước, trong và sau khi quan hệ tình dục. Chức năng của thận là sản xuất một số loại hormon. Khi mắc các bệnh lý về thận, các loại hormon sẽ bị thay đổi, mất cân bằng dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Thận có ảnh hưởng trực tiếp đến sự lưu thông của dòng máu đến dương vật, nếu gặp các vấn đề về thận, máu đến dương vật không đủ để đạt độ cương cứng, dẫn đến rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh…
Thận yếu có ảnh hưởng đến tinh trùng không?
Tinh trùng nam bị yếu, bị dị dạng hay có số lượng ít thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến khả năng và chất lượng sinh sản. Để biết thận yếu có ảnh hưởng tinh trùng, cần biết những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng: Tinh thần căng thẳng, mệt mỏi; Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt; Chấn thương ở niệu đạo, dị tật ở cơ quan sinh dục; Tiếp xúc với hóa chất độc hại, sóng điện thoại; Do mặc đồ lót bó chật… Đặc biệt, tinh trùng bị ảnh hưởng còn có nguyên nhân trực tiếp từ các bệnh ở tuyến tiền liệt (viêm tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt), bệnh viêm đường sinh dục như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh…
Như vậy, thận là thuộc hệ thống tiết niệu, khi thận bị tổn thương sẽ ít liên quan đến chất lượng hay số lượng của tinh trùng. Nam giới bị thận yếu vẫn có thể có chất lượng tinh trùng tốt để sinh ra những đứa con khỏe mạnh.
(sưu tầm)

The post Người bị chứng thận hư thận yếu có số lượng tinh trùng giảm appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

Một vài nguyên nhân dẫn đến chứng thận hư thận yếu

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:22:55 +0000

Cấu tạo và vai trò của thận như thế nào?

Thận là một trong năm cơ quan quan trọng của ngũ tạng con người gồm Tâm – Can – Tỳ – Phế -Thận

Suy giảm vai trò của thận gây ra bệnh thận yếu nhanh hơn

Chúng ta ngay từ khi sinh ra đã có hai quả thận phát triển theo cơ thể sống của con người, mỗi quả có kích thước từ 10 – 12.5 cm chiều dài, 5–6 cm chiều rộng, khoảng dày khoảng 3–4 cm và thường có trọng lượng là 170g ở người trưởng thành.
Mỗi quả thận có một bờ lồi và một bờ lõm được bao bọc bởi lớp vỏ xơ. Bên trong bờ lõm có một vị trí sâu nhất được gọi là rốn thận. Thận được chia làm 2 phần là phần vỏ có độ dày chưa đến 10mm và phần tủy thường được gọi với những cái tên như là tháp thận hoặc bể thận.

Thận là cơ quan rất quan trọng trong hệ tiết niệu, có vai trò duy trì sự ổn định độ axit, bazơ trong cơ thể. Giúp lọc máu một cách tự nhiên và đào thải các độc tố ra bên ngoài, bên cạnh đó thận còn giúp hấp thụ nước, các axit amin và sản sinh ra các hooc – môn điều hòa cơ thể.

Nguyên nhân bệnh thận yếu là gì?

Bệnh thận yếu có nhiều nguyên nhân khác nhau, mỗi một người có thể do sự chủ quan và khách quan mà gây ra. Tuy nhiên đa phần trong chúng ta đều mắc các căn bệnh bởi một số nguyên nhân như sau:

+ Do tiểu đường: Bị tiểu đường khiến nguy cơ bị thận yếu trở nên báo động hơn bao giờ hết và đây cũng được xem là một trong những nguyên nhân chính của hầu hết các trường hợp
+ Khói thuốc và các chất kích thích: Khói thuốc bất kể là hút trực tiếp hay thụ động cũng đều làm cho chức năng thận bị suy giảm, đồng thời việc sử dụng các chất kích thích đặc biệt là ma túy tổng hợp sẽ làm gia tăng các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể mà thận khó có thể bài tiết được
+ Thừa cân và béo phì: Đây cũng là một trong các nguyên nhân chính gây ra tình trạng thận yếu ở cả nam và nữ, do lượng mỡ trong cơ thể bị dư thừa chèn ép vào thận, làm giảm quá trình lưu thông máu dẫn đến chức năng thận bị suy giảm
+ Do lười hoạt động, tập luyện: Với thói quen lười vận động và tập luyện thể dục thì bạn có thể mắc bất kì một căn bệnh nào. Và thận yếu cũng không phải là một ngoại lệ.

(st)

The post Một vài nguyên nhân dẫn đến chứng thận hư thận yếu appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

9 triệu chứng giúp nhận biết chứng thận hư thận yếu

admin — Fri, 10 Jul 2020 18:22:54 +0000

Những người dễ bị hư thận:

1. Những người thường xuyên hút thuốc, uống rượu.

2. Những người có cuộc sống sinh hoạt và ăn uống thường ngày không đúng quy luật.

3. Người làm việc bận rộn, tinh thần căng thẳng.

4. Người thích uống trà đặc.

5. Người làm việc bên máy tính thời gian dài.

6. Người bệnh đang trong thời kỳ hồi phục.

7. Người hay ngồi lâu trong thời gian dài.

8. Người làm “chuyện ấy” quá thường xuyên.

9. Người hay uống thuốc tráng dương.

10. Người già.

9 triệu chứng sau đây biểu hiện thận hư:

Triệu chứng 1: Rùng mình, chi lạnh

“Rùng mình” là chỉ cảm giác sợ lạnh và gió, “chi lạnh” là chỉ tứ chi lạnh băng, thậm chí lạnh đến khớp đầu gối và khuỷu tay.

Cảm giác rùng mình, tứ chi ớn lạnh thông thường kèm theo các triệu chứng biểu hiện thận hư như lưng, đầu gối đau nhức mỏi, tinh thần mệt mỏi, chán chường, thở yếu, ít lời, nhạt miệng…

Triệu chứng 2: “Chuyện ấy” quá độ

Đông y cho rằng thận chứa tinh. Thận tinh hóa tạo ra thận dương và thận âm, có tác dụng bổ dưỡng, giữ ấm cho lục phủ ngũ tạng. Thận âm và thận dương tương trợ, dựa và chế ngự lẫn nhau trong cơ thể để duy trì sự cân bằng sinh lý cho cơ thể. Nếu sự cân bằng này bị phá vỡ hoặc một bên thận âm hoặc thận dương bị suy yếu thì sẽ phát sinh ra bệnh tật, nam giới sẽ có các triệu chứng như xuất binh sớm, liệt dương, mộng tinh và các bệnh về tinh dịch.

Triệu chứng 3: Chóng mặt hoa mắt, mất ngủ, ác mộng nhiều

Rất nhiều bệnh mãn tính như viêm gan mãn tính, bệnh mạch vành, hen suyễn, viêm phế quản, cao huyết áp… thường thường đi kèm với triệu chứng thận hư.

Triệu chứng 4: Hen suyễn

Thận có chức năng “nạp” khí: Do thận hư không thể “tích” khí sẽ dẫn đến hơi thở khò khè, cảm thấy khó thở. Trong trường hợp nguy hiểm, cùng với triệu chứng hen suyễn còn có thể xuất hiện triệu chứng ra mồ hôi lạnh.

Triệu chứng 5: Đau lưng

Đau lưng- vấn đề cốt yếu là ở thận, có thể phân làm nội thương và lao lực mệt mỏi sinh bệnh:

– Thận nội thương thông thường là chỉ người có thể chất yếu bẩm sinh, có bệnh lâu ngày, cơ thể yếu hoặc mệt mỏi quá độ gây ra. Người bị nhẹ thì khó khom lưng hoặc đứng thẳng, người nặng thì có triệu chứng bàn chân, gót chân đau nhức….

– Lao lực sinh bệnh là chỉ thể lực gánh vác quá nặng hoặc trong thời gian dài làm việc ở một tư thế cố định (dùng máy tính, lái xe…), ngồi lâu sẽ làm tổn thương thận khí, dẫn đến thận tinh không đủ.

Triệu chứng 6: Tiểu nhiều về đêm

Đi tiểu từ 2 lần hoặc số lượng nước tiểu quá 1/4 so với cả ngày; nặng hơn là mỗi tiếng lại đi tiểu 1 lần, lượng nước tiểu gần hoặc vượt quá lượng nước tiểu ban ngày… gọi là “tiểu nhiều về đêm”.

Nguyên nhân đa phần là do thận khí hư yếu gây ra.

Triệu chứng 7: Chóng mặt tai ù

Rất nhiều người đã trải qua cảm giác chóng mặt, cái cảm giác hoa mắt, trời xoay đất chuyển, buồn nôn… kèm theo đó là tình trạng ù tai. Nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ có thể làm cho tai bị điếc.

Nguyên nhân gây ra chóng mặt ù tai đa phần là có liên quan đến thận. Trong đông y nói “Thận chứa tinh sinh tủy, tủy tích tụ lại cho não”, vì vậy thận hư có thể dẫn đến tủy không đủ, não mất dinh dưỡng, xuất hiện hoa mắt, chóng mặt, tai ù.

Triệu chứng 8: Táo bón

Người táo bón thường có các biểu hiện như hậu môn nứt và dễ bị trĩ, ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt. Mặc dù táo bón là do chức năng truyền dẫn của đường ruột thất thường nhưng cội nguồn sâu xa là do thận hư gây nên, bởi vì sự truyền dẫn đại tiện bắt buộc thông qua sự kích hoạt và bồi bổ của thận khí mới có thể phát huy được tác dụng thông thường của nó.

Triệu chứng 9: Lưng mỏi chân đau

Thời gian dài cơ thể “cứng đờ” ngồi trên tàu xe không chuyển động, lái xe đi ra ngoài tinh thần căng thẳng… Những tình trạng trên kéo dài sẽ dẫn đến ngưng khí tụ máu và cuối cùng dẫn đến thận hư.

(st)

The post 9 triệu chứng giúp nhận biết chứng thận hư thận yếu appeared first on Sâm Nhung Bổ Thận TW3.