Các cách trị thận yếu tại nhà thường được nhiều người lựa chọn bởi dễ thực hiện. Các phương pháp này thường được áp dụng khi bệnh còn nhẹ, mới phát. Hãy cùng nhãn hàng Sâm nhung bổ thận TW3 tham khảo 5 cách trị thận yếu tại nhà bạn đọc có thể áp dụng.
1. Biểu hiện của thận yếu
Theo quy luật của tạo hóa, trải qua thời gian năm tháng, cơ thể con người bị già cỗi đi. Chức năng các cơ quan trong cơ thể cũng suy yếu dần. Nếu không được bồi bổ kịp thời sẽ gây mất cân bằng dẫn tới các chứng bệnh cho cơ thể. Tạng thận cũng không nằm ngoài quy luật đó. Nam giới sau tuổi 40, nữ giới sau tuổi 35, thì thận khí suy dần, tinh khí ngày càng giảm sút. Dẫn tới tình trạng thận hư thận yếu ở cả nam và nữ giới.
Khái niệm hư yếu là chỉ chức năng của thận bị suy giảm hoặc rối loạn gây ra các biểu hiện như:
- Đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay
- Tiểu đêm nhiều lần
- Ù tai, thính lực kém
- Tóc bạc sớm, dễ gãy rụng
- Suy giảm chức năng sinh lý
- Nam giới sinh lý yếu, rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, không xuất tinh, di mộng tinh), vô sinh.
- Nữ giới rối loạn kinh nguyệt, hoa mắt, mệt mỏi, bốc hỏa.
Theo nguyên tắc của y học cổ truyền để trị thận yếu cần bồi bổ thận và tăng cường chức năng thận. Xu hướng hiện nay là lựa chọn các thảo dược thiên nhiên giúp bổ thận mà an toàn, hiệu quả bền vững.
2. Top 5 cách trị thận yếu tại nhà dễ thực hiện
Ngoài sử dụng thuốc tân dược, sử dụng các thảo dược thiên nhiên cũng được nhiều người lựa chọn. Ở mức độ bệnh nhẹ, người bệnh có thể áp dụng cách trị thận yếu tại nhà từ thảo dược. Bởi các nguyên liệu dễ kiếm và chi phí thấp đồng thời an toàn và hiệu quả khá cao. Một số phương pháp trị thận yếu phổ biến thường được áp dụng dưới đây.
2.1. Đu đủ xanh chữa thận yếu
Đu đủ xanh là thực phẩm rất quen thuộc và dễ kiếm. Trong Đông y, đu đủ xanh có tính hàn, giúp bổ thận, thanh nhiệt giải độc. Theo y học hiện đại, đu đủ chứa vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Vì vậy đu đủ xanh thường được dùng để chữa thận yếu tại nhà rất hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
- Lựa chọn đu đủ xanh bánh tẻ khoảng nửa cân
- Rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt rồi ngâm trong nước
- Sau đó cho vào nồi thêm chút muối và hấp cách thủy
- Uống phần nước hấp cách thủy khi còn nóng sẽ mang lại hiệu quả cao nhất
Quả đu đủ xanh chữa thận yếu hiệu quả
2.2. Cách trị thận yếu tại nhà từ hạt hướng dương và khiếm thực
Hạt hướng dương và khiếm thực là các vị thuốc ích tỳ bổ thận
Hạt hướng dương là loại hạt khá phổ biến và dễ tìm. Khiếm thực là vị thuốc lấy từ củ của cây hoa súng. Hai loại hạt này đều chứa nhiều chất bổ dưỡng, giúp ích tỳ bổ thận. Nếu bạn gặp phải tình trạng tiểu đêm nhiều lần, tiểu đục thì đây chắc chắn là một giải pháp hữu ích. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 50 gram hạt hướng dương giã nát
- Trộn cùng 20 gram khiếm thực
- Đem hỗn hợp nấu canh, sử dụng trong bữa cơm hằng ngày
- Liệu trình 2-3 ngày liên tục sẽ thấy được hiệu quả
2.3. Cách trị thận yếu tại nhà nhờ Râu ngô và Kim tiền thảo
Râu ngô và Kim tiền thảo có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu và tăng cường chức năng thận. Sử dụng thường xuyên giúp làm tan sỏi thận, sỏi bàng quang. Ngoài ra dùng râu ngô còn giúp ngăn tiểu lắt nhắt của các bệnh nhân bị viêm hay phì đại tuyến tiền liệt. Cách thực hiện đơn giản như sau. Chuẩn bị 30g lá kim tiền thảo, 30g râu ngô còn tươi. Sau đó rửa sạch và đun lên với nước. Bạn có thể sử dụng phần nước này uống như thức uống hằng ngày thay cho trà.
Trong quá trình dùng Râu ngô và Kim tiền thảo cần lưu ý như sau:
- Không dùng quá 40g Kim tiền thảo/ ngày.
- Không dùng vào buổi tối.
- Mỗi đợt dùng 10 ngày rồi ngừng 1 tuần sau đó dùng lại.
2.4. Trị thận yếu tại nhà bằng rau ngổ
Rau ngổ là rau ăn hàng ngày rất quen thuộc và dễ kiếm. Nó còn được xem là vị thuốc dân gian trị thận yếu tại nhà đơn giản và khá hiệu quả. Theo Đông y, rau ngổ có vị đắng, tính mát, mùi thơm, không độc. Rau ngổ có tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm, làm giảm co thắt cơ trơn, cơ ruột, giãn mạch máu. Ngoài ra còn tăng lọc cầu thận dẫn đến tăng lượng nước tiểu, chữa sỏi thận. Do đó, rau ngổ được sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa chức năng thận suy giảm.
Rau ngổ là vị thuốc trị thận yếu tại nhà hiệu quả và đơn giản
Bạn có thể dùng rau ngổ bằng cách luộc chín, nấu canh rau ngổ hoặc xào. Hoặc giã nát sau khi rửa sạch cùng với lượng muối vừa, chắt lấy phần nước và sử dụng phần nước uống. Người bệnh nên kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả trị thận yếu.
Khuyến cáo phụ nữ có thai không nên ăn nhiều rau ngổ vì tác dụng giãn cơ phủ tạng có thể gây sảy thai. Rau ngổ trên thân có nhiều lông và mọc dưới nước nên dễ bị nhiễm khuẩn, sán. Khi dùng nên rửa sạch và tốt nhất là nấu chín khi sử dụng.
2.5. Cách trị thận yếu từ trứng gà và sinh địa hoàng
Theo Đông y, Sinh địa hoàng có tác dụng bổ thận, bổ máu, mát huyết. Sinh địa thường được sử dụng trong các bài thuốc bổ thận hiện nay. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 30g củ sinh địa hoàng, rửa sạch đem sắc cùng 3 bát nước trong 10 phút
- Chắt nước ra bát rồi thêm 1 quả trứng gà, gia vị
- Đem hấp cách thủy và ăn mỗi tuần 1-3 lần.
- Cách trị thận yếu tại nhà này rất hữu ích, nhất là đối với những người thận yếu có chứng tiểu đêm nhiều lần, miệng khô, tiểu đường.
Trứng gà và Sinh địa cũng là một bài thuốc hữu hiệu điều trị thận yếu
3. Một số lưu ý khi áp dụng cách trị thận yếu tại nhà
Để phát huy hiệu quả với các cách trị thận yếu tại nhà người bệnh cần lưu ý như sau:
- Các cách chữa thận yếu tại nhà thường chỉ áp dụng khi bệnh còn nhẹ, mới phát. Và chỉ được xem như biện pháp hỗ trợ thêm để tăng cường hiệu quả trị bệnh.
- Các cách chữa thận yếu đều có nguồn gốc thiên nhiên nên thời gian tác dụng từ từ. Và phụ thuộc vào cơ địa từng người và thể bệnh nặng nhẹ mà thời gian hiệu quả khác nhau. Để đạt hiệu quả cần kiên trì áp dụng đủ liệu trình.
- Thường xuyên thăm khám, kiểm tra để kiểm soát tình trạng bệnh và có giải pháp chữa trị kịp thời.
- Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh stress căng thẳng.
- Chế độ dinh dưỡng khoa học. Người bệnh thận yếu cần được cung cấp đủ lượng nhóm chất bột, đường, đạm cho cơ thể. Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối.
Trên đây là 5 cách trị thận yếu tại nhà với nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản nhưng đem lại hiệu quả vượt ngoài mong đợi. Ngoài ra bạn còn có thể tham khảo thêm bài thuốc Sâm nhung bổ thận TW3. Đây là thuốc trị chứng thận hư thận yếu hiệu quả của Công ty cổ phần Dược phẩm TW3 với truyền thống 60 năm sản xuất thuốc Đông dược. Hãy ăn uống lành mạnh và bổ sung các chất dinh dưỡng thích hợp, giàu vitamin. Uống nhiều nước hằng ngày, tăng cường vận động, duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao để việc điều trị thận yếu được thành công.
